2014-10-10

Litet Höstspa! Skrubb, Ångbad & Ansiktsmask.


På sistone har dagarna varit riktigt regniga och ruggiga.  Med andra ord perfekt väder för att ha ett hemmaspa! I det här inlägget blir det fokus på att ge ansiktshuden lite extra kärlek. Kärlek i form av mild skrubb, ansiktsångbad och krämig ansiktsmask. Ingredienserna hittar du i skafferiet och kylskåpet! Enkelt, billigt, ekologiskt och miljösnällt, med andra ord helt fantastiskt bra.

Mild Mandelskrubb!
Blanda ihop 2 msk Honung och 2 msk Mandelmjöl i en skål.
Rengör först ansikte och hals och badda torrt med en handduk. Lägg därefter på Mandelskrubben och skrubba ansikte och hals med cirkulerande, mjuka rörelser. Skölj sedan av med varmt vatten.

Mandelmjölet ger milda skrubbkorn till skrubben och Honungen har djuprengörande, antibakteriella, antiinflammatoriska, läkande, milt exfolierande och fuktbindande egenskaper.


Skrubben förbereder ansiktet för det rengörande Ansiktsångbadet.
Genom att ånga ansiktet öppnas tilltäppta porer upp och rengörs på djupet.

Ansiktsångbad med Timjan & Lavendel! Koka upp ca 1/2 liter vatten tillsammans med 1/2 tsk Timjan och 1 tsk torkad Lavendel. (Har du inte lavendel hemma så går det fint med enbart timjan).
Häll sedan över vattnet i skål/bunke som tål värme, exempelvis en bunke i rostfritt stål. Sätt dig någonstans där du bekvämt kan sitta hukad med huvudet över bunken med det varma örtvattnet. Lägg en handduk över huvudet så att det blir som ett litet ångbadstält. Tänk på att ångan inte ska kännas för het, utan ånga varmt och behagligt. Låt vattnet svalna av något om det är för hett. Ett tips om ångandet avtar något är att blåsa försiktigt på vattenytan så att ny ånga kommer upp.
Ånga ansiktet i ca 10 min.
Att andas in de varma örtångorna är också väldigt avslappnande, så se till att du sitter där det är lugnt och tyst.


Timjan är rengörande och cirkulationsbefrämjande. Det sägs också vara den ört som tar kål på bakterier som frodas i finnar och acne bäst.
Lavendel lugnar och balanserar huden. Lavendelångorna är riktigt avslappnande och doftar underbart.


När ansiktet fått sig en mild skrubb och ett djuprengörande ansiktsångbad så fattas bara Ansiktsmasken! Badda försiktigt ansiktet torrt efter ansiktsångbadet och lägg därefter den krämiga, knallgröna Ansiktsmasken.

Krämig, Grön Ansiktsmask - Avokado & Spirulina! Dela 1 avokado och gröp ur halvorna med en sked. Mixa sedan samman Avokado och 1/4 tsk Spirulinapulver till en jämn smet. (Har du inte spirulina hemma går det lika bra med enbart avokado.)
Lägg den klorofyllrika ansiktsmasken på den nyångade huden, både i ansikte och ned på halsen. Låt ansiktsmasken sitta i ca 10 min och skölj sedan av med ljummet vatten.

Avokado innehåller nyttiga oljor som tränger djupt in i huden och mjukar upp och återfuktar. Innehåller också vitamin A, D och E. Avokado gör huden helt otroligt mjuk och len!
Spirulina är rengörande, kan reparera skadad hud, hjälper till att binda fukt, kan lindra akne, har en lugnande effekt och ger huden lyster. 


10 kommentarer:

  1. Ååh så underbart! Detta måste jag prova någon gråmulen dag. TACK för en helt fantastisk och oerhört mysig blogg! Varje gång jag tittar in här (vilket är varje dag i princip ;) ) får jag en sån må bra-känsla och blir så otroligt inspirerad av alla bilder och dina fina o tänkvärda texter.

    Jag älskar ditt eko- o miljötänk och hur du gestaltar allt det vackra i naturen. Känner verkligen igen mig i dig på det sättet. Var bara tvungen att kommentera nu och visa lite uppskattning för allt arbete du lägger ner, efter att ha varit en trogen läsare sedan länge :).

    Kram Ellen

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej Ellen!
      Ja det kan jag verkligen rekommendera! Att prioritera att ta sig en stunds spa är så värt :)
      TACK för dina fina ord. Känns overkligt ibland att någon ens läser bloggen! Det är de där glädjetårs-kommentarerna som gör det hela väldigt verkligt :) Inspiration och må bra-känsla alltså, fantastiskt att höra!

      Ha en finfin söndag eftermiddag! <3
      /Evelina

      Radera
  2. Håller med Ellen, du är fantastisk! Kram :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Åh, jisses, tusen tack snälla du! Det är ju ni som gör det hela så roligt :)
      /Evelina

      Radera
  3. Tack så jättemycket för tipsen! Det där ska jag genast testa!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Vad kul! Berätta gärna vad du tyckte sedan :) Alltid roligt att höra! Hemmaspa är en sådan sak som bör göras oftare. Jag ska bli bättre på att få in ett litet hemmaspa i kalendern med jämna mellanrum :)
      /Evelina

      Radera
  4. Älskar dina tips! En undran är om dessa spatips kan passa mig som har torr och känslig hud?
    Kram Jessika

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej Jessika!
      Superkul att höra :) Tack!
      Jamen det tycker jag :) Det är både mild och snäll skrubb och mild och återfettande ansiktsmask. Tänk på att inte ha för varmt vatten i ångbadet och smörj ev in ansiktet med lite olja innan du ångar. Är huden väldigt torr och känslig så kan det kännas skönt.
      Trevlig helg!
      /Evelina

      Radera
  5. Härligt tips och extra plus för att man kan använda ingredienser som alltid finns hemma i skafferiet.
    Tack för en mycket bra blogg!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, så kul att du tycker det :)
      Ja, det tycker jag är så himla härligt! Att allt bara finns där hemma och går lika fint att använda i matlagning som till hudvård :) Perfekt!
      Ha det så bra!
      /Evelina

      Radera