![]() |
I fredags köpte jag en massa färska Ekologiska Grönsaker i butiken Saras Skafferi. Alla grönsaker är dessutom odlade här i Söderhamn, Eko + närodlat = ♥ Jag handlade hem bla Gurka, Grönkål, Mangold, Rödbeta, Broccoli och Fänkål. Så i helgen har Råsaftcentrifugen gått varm! |
![]() |
Jag pressade en juice på Rödbeta, Grönkål, Gurka och Gul Chili. Sedan fyllde jag 1/4 av glasen med finfin Äppelmust som även den inköptes på Skafferiet. Ett glas färskpressad juice späckad med näring och massa klorofyll känns ju liksom som en grymt bra start på dagen. Grönkål: Innehåller mängder av C-vitamin, A & E-vitamin, Klorofyll, Antioxidanter, Kalium, Kalcium, Magnesium, Järn, Omega 3, Rik på fibrer, Är virus och bakteriedödande, Immunstärkande, Renande, Basande, Antiinflammatorisk. Rödbeta: Blodrenande, Stimulerar bildningen av röda blodkroppar, Ökar syreupptagningen i blodet vilket kan göra kroppen mer uthållig vid fysisk träning, Immunstärkande, Avgiftar levern från toxiner, Kan sänka blodtrycket, Innehåller mycket antioxidanter, vitaminer & mineraler. Gurka: Innehåller mestadels vatten men även bla C-vitamin och Kalium, är Renande och driver ut slaggprodukter samt är basande. Jag har samlat en del av mina Färskpressade juicer under kategorin med samma namn HÄR. |
Grönkål har jag inte lyckats med, det verkar inte passa min juicepress :)
SvaraRaderaMina favoriter
Äpple, selleri och gurka.
Äpple, ingefära, rödbeta.
Tomat, selleri, gurka.
Hej!
RaderaNej jag håller med, Grönkål är lite klurigt. Behövs nog egentligen en lite mer avancerad press än den jag har..Men det får duga så länge :)
Åh, Tomat, Selleri och Gurka! Fräscht! Det ska jag pressa snart :)
Tack för tips!
/Evelina
Åh finns så många goda kombos!
SvaraRaderaMen en favvo för ren juice är morot, palsternacka, apelsin, citron och ingefära <3
Och så gillar jag smoothie på banan, avocado, spenat, citron, ingefära, frysta bär och acai.
Syrliga och friska ska de va!
Hej!
RaderaSlurp! Vad gott! :D
Tack för tipsen! Palsternacka har jag aldrig pressat, får prova din kombo.
Ha det fint!
/Evelina