2014-01-12

LILA - Rödkål, Mango, Chia, Ingefära, Citron

Gårdagens Morgonsmoothie
Färskpressad Rödkål & Ingefära mixat med blötlagda Chiafrön, fryst Mango och Citron.
Rödkål - Innehåller mycket C-vitamin, är riktigt bra för bakteriefloran i tarmarna då den innehåller nyttobakterier samt B6 (bla bra för nervernas funktion, immunsystemet och huden) och Kalium (bra för bla musklernas funktion, hjärtat, nervfunktionen, normal njurfunktion och sänker blodtrycket).

4 kommentarer:

  1. Hej! Det fina, lila smuliga i glasbruken, är det chiafröna? Väldigt vackra i alla fall :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej!
      Det är pulpa/fruktkött efter att ha pressat rödkål och ingefära :)
      /Evelina

      Radera