2013-12-06

Värmande Saffransmjölk med Chili & Honung

Saffransmjölk 
Värm upp Mjölk (Ex. Nötmjölk, Gammaldags Ekologisk mjölk, Rismjölk) tillsammans med en liten nypa Saffran och lite torkad eller färsk Chili. Söta sedan ev med lite Honung.
Saffran verkar lugnande, kan hjälpa vid oro och nedstämdhet, är kramplösande och har historiskt använts som afrodisiakum.
Chilin värmer gott, är C-vitaminrik, antiseptisk och endorfinhöjande (måbra-hormon).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar