2013-03-28

Glad påsk!


























Gyllengul Ekologisk Bisalva som jag gjorde förra helgen!  
Smält bivax tillsammans med kallpressad olivolja. Klart!
För fastare Bisalva ha i mer bivax och för en krämigare konsistens ha i mer olivolja :)

                
              




Rödbetssmoothie!

Slurp!




































Rödbetssmoothie! Rödbetor, Blodapelsin, Banan, Citron, Ingefära, Linfrön! Toppa med bipollen och torkade Aprikoskärnor.
I vanliga fall äter jag alltid bipollen från Go for Life men nu kom jag över en burk från Trogsta. Har tidigare provat honungen från Trogsta också, supergod! Finns på Saras Skafferi i Söderhamn!

2013-03-21

Hudvårdsfavoriter!



























Skinfood Weleda - Kan inte klara mig utan! Innehåller läkande och lugnande ringblomma, kamomill och styvmorsviol. Återfettar huden med vegetabiliska oljor, bivax & ullfett. Passar torra/nariga händer, fötter, armbågar, torra & känsliga kinder eller på torrfläckar.
Havtorn Bodylotion Weleda - Älskar doften, så fräsch. Innehåller bla ekologiskt odlad havtornsolja som vårdar huden samt är rik på vitaminer och omättade fettsyror.
Ringblomma Massageolja - Passar känslig och ömtålig hud. Innehåller växtutdrag ur biodynamiskt odlad ringblomma, kamomill och björk. Massera in på fuktad hud. Doftar väldigt gott och mycket citrus. Använder den som parfym ibland :)
Aloe Gele Eilas - Tunnare konsistens i pumpflaska. Passar bra att smörja på irriterad hud, eksem, utslag, finnar. Applicera ett tunt lager Aloe under din kräm eller bodylotion.
Arnica Massageolja - Mild massageolja med arnikablommor och björklöv. Verkar lindrande och ger en lätt värmande effekt på huden. Smörjer alltid in spända axlar med den! Doftar gott av avslappnande lavendel.
Deep Moisture Day Cream Pukka - Dagkräm med neroliblommor och sheasmör som lugnar och gör huden mjuk medan nypon och vallmofröolja formar och skyddar. Innehåller också hampaolja och Aloe Vera samt flera örtutdrag. Passar för "normal" till torr hud.
(Återvunna och återvinningsbara förpackningar - världens första tub som är gjord av 80% återvunnet material.)
Granatäpple Bodylotion Dr. Organic - Innehåller återfuktande Aloe Vera, kakaosmör, sheasmör och granatäppleextrakt. Mättar huden och doftar väldigt sött och fruktigt.  

2013-03-18

Simplaste maten = Den godaste :)































Först ett lager med massa Grönkål! Sedan Tomater, Gurka, Avokado, Apelsin, Cashewnötter, Pumpafrön, Linfrön, Olivolja, Örtsalt och Svartpeppar.
KLART!
(Efterrätt: Glass! Frysta bär mixade med banan & äkta Vanilj!)

2013-03-14

Yerba Mate!!



























Ett av mina favorit-teer är Yerba Mate! 
Innehåller massor av antioxidanter! Är rikt på klorofyll, blodsockerstabiliserande och hjälper till med förbränningen.

Innehåller järn, magnesium, zink, B-vitaminer och 15 olika aminosyror

Ger mer ork vid träning och medverkar till bättre syresättning bl.a. genom att vidga luftrören. 
Yerba Mate innehåller koffein men utan de bieffekter som kaffe kan ge (nervositet, orolighet).



2013-03-11

Vardag




Några foton som får representera min vardag senaste tiden! Sol, smoothies, massa kokosvatten och vårkänslor!

2013-03-02

Gott!


































Hampaprotein, Nypon & Nässelpulver med Svenska Superbär, Chlorella, Maca, Linfrön, Banan, Spenat, Citron & Ingefära! Toppade med Bär och Cashewnötssmör :)
Massa massa Klorofyll, bra Fettsyror, Protein och Aminosyror, Vitaminer & Antioxidanter! Bästa starten på dagen.