2012-10-19

Gluten-Laktos-Socker-FRIA-Pannkakor!


Gluten-Laktos-Socker-FRIA-Pannkakor!


Ingredienser:
  • Rårismjöl
  • Riven Kokos
  • Ägg
  • Sojamjölk (eller mandelmjölk, rismjölk mm)
  • Lite Fiberhusk
  • Lite salt och lite Äkta vanilj

Vispa ihop till härlig smet! (Har tyvärr inte måtten då jag inte följer recept så värst ofta...Men det brukar oftast bli bra hursomhelst, så prova er fram)

Stek pannkisarna i kokosolja och servera med exempelvis:
  • Bär
  • Tahini
  • Kokosolja
  • Bipollen (Mums!)
  • Kanel
  • Kalltappad honung

Bjud någon fin person och ät till frukost/lunch/mellanmål/kvällsfika : ) Jag bjöd mina älskade systrar på en Pannkaksfrulle!
Tips! Kolla in receptet på Kikärtspannkakor :)

Fotot på Pannkisarna har min lillasyster Hanna tagit! Hon tar fantastiska matbilder och äter helt otroligt fina, goda och nyttiga frukostar/luncher/middagar/mellisar! Följ henne på instagram: @hannafransen

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar