2012-01-16

Citronvatten

källa

På morgonen brukar jag alltid börja med att dricka ett stort glas ljummet vatten med pressad citron i. Jag tycker att det är godast och känns snällast mot kroppen att dricka det ljummet/varmt än kallt. I bland river jag i lite ingefära också.
Citronvatten hjälper till att få igång matsmältingen. Det citronen gör är att det hjälper tarmarna att eliminera avfall snabbare samt att det hjälper levern att producera galla.
Citron återställer också kroppens pH-balans till att bli mer alkalisk. Boostar också immunförsvaret och enligt många ger citronvatten bättre hy.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar