Betula

Nu har det kommit småsmå björkblad! Ett te på dem gör du enkelt såhär:

Hacka några nypor blad (4tsk ungefär) och låt dra cirka 10 minuter i varmt vatten (ca 2,5 dl) 

Sila. Drick.

Teet innehåller massa c-vitamin. 

När det kommer till te ska du aldrig överdriva mängden eller dricka för ofta. Någon gång ibland eller som en liten kur är bäst!